Notre blogue

Notre blogue

Montréal, Ouest de l’île et Île-Perrot

2 400x250 - Blogue

Bonnes habitudes alimentaires ce printemps

Le printemps est enfin bien arrivé! C’est le temps pour un nouveau départ, un moment où de nombreuses personnes tentent d'améliorer leur nutrition en mangeant mieux. Cela peut être une tâche intimidante et écrasante, mais avec un peu d'organisation et de...

lire plus
Injury2 1 e1641837269871 400x250 - Blogue

Résilience durant un rétablissement

Quoi de mieux pour commencer l'année qu'avec une histoire de résilience ! Pour la mise en avant de nos thérapeutes ce mois-ci, rejoignons notre physiothérapeute Meghan Straub, qui poursuit son propre cheminement personnel de réadaptation. Voici l'histoire de Meghan :...

lire plus
2 1 400x250 - Blogue

Résolutions pour 2022

Le Nouvel An est arrivé, et avec cette nouvelle année viennent nos résolutions, où nous aspirons à changer certains aspects de notre vie.  De nombreuses personnes s'engagent à perdre du poids, à changer leur silhouette, à faire plus d'exercice et à éliminer certains...

lire plus
2 400x250 - Blogue

Drainage lymphatique : en quoi consiste-t-il ?

Qu'est-ce que le drainage lymphatique  ? Avec autant de techniques de massage différentes, comment savoir laquelle choisir pour tirer le meilleur parti de votre séance? Une technique peu connue, mais extrêmement bénéfique, est une technique connue sous le nom de...

lire plus
image001 1 1 400x250 - Blogue

Trucs utiles pour l’Halloween 2021

L’Halloween approche à grands pas ! Une période très excitante pour les enfants, mais souvent stressante pour les parents, qui s'inquiètent du sucre que consomment leurs enfants. Voici quelques trucs utiles qui permettront à tous les membres de la famille de passer un...

lire plus
Hydration 2 400x250 - Blogue

Restez hydraté

Cet été s'annonce chaud et humide. Voici quelques conseils pour vous garder en bonne santé et hydraté pendant que vous combattez la chaleur. Buvez. Boire régulièrement est essentiel pour rester bien hydraté. Visez un minimum de 8 verres de liquides par...

lire plus
COVID 400x250 - Blogue

COVID-19 protocoles en place

Face à cet événement sans précédent, Cappino reste déterminé à faire ce qui est nécessaire pour assurer la sécurité de ses employés et de ses clients. La téléréadaptation est devenue vitale pour la plupart des patients et des cliniques. Cappino dessert de...

lire plus

QUI NOUS SOMMES

Le Centre de physiothérapie et de bien-être Cappino propose des techniques de traitement innovantes et pratiques pour guérir les blessures plus rapidement et améliorer la qualité de vie.