Notre blogue

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Montréal, Ouest de l’île et Île-Perrot

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Trucs utiles pour l’Halloween 2021

L’Halloween approche à grands pas ! Une période très excitante pour les enfants, mais souvent stressante pour les parents, qui s'inquiètent du sucre que consomment leurs enfants. Voici quelques trucs utiles qui permettront à tous les membres de la famille de passer un...

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Restez hydraté

Cet été s'annonce chaud et humide. Voici quelques conseils pour vous garder en bonne santé et hydraté pendant que vous combattez la chaleur. Buvez. Boire régulièrement est essentiel pour rester bien hydraté. Visez un minimum de 8 verres de liquides par...

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COVID 400x250 - Blogue

COVID-19 protocoles en place

Face à cet événement sans précédent, Cappino reste déterminé à faire ce qui est nécessaire pour assurer la sécurité de ses employés et de ses clients. La téléréadaptation est devenue vitale pour la plupart des patients et des cliniques. Cappino dessert de...

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Téléréadaptation en physiothérapie

Bien que nos cliniques restent temporairement fermées, nous évaluons et traitons toujours les clients grâce à la télésanté. Le concept de télésanté est simple. Cela implique l'utilisation d'un ordinateur et d'un téléphone intelligent pour communiquer avec...

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Comment lutter contre les maux de dos au bureau

Si vous passez de longues journées à votre bureau, votre dos et vos épaules peuvent devenir très inconfortables. Physiothérapeute chez Cappino, Monica Trozzo, donne quelques conseils pour lutter contre les maux de dos au bureau: Asseyez-vous comme un bonhomme...

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Why you shouldn’t wait to seek treatment

TMJ It could start as a mild irritation when biting down, or a faint popping noise when chewing. Don’t ignore them as they could be the early indicators of instability in the Temporomandibular Joint (TMJ). Problems in the TMJ, or jaw joint, can lead to serious...

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Trucs pour pelleter la neige

La neige est arrivée! Voici quelques trucs et astuces de physiotherapeute Monica Trozzo pour mieux pelleter: Ayez une bonne technique Pliez les genoux et pelletez en utilisant vos genoux et non votre dos Arquez légèrement votre dos et gardez-le...

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Nouveau Guide alimentaire canadien

Un nouveau Guide alimentaire canadien moderne, pertinent et fondé sur des données scientifiques probantes vient tout juste d’être dévoilé par Santé Canada.  Des changements étaient attendus afin de mieux répondre aux problématiques actuelles de la population...

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QUI NOUS SOMMES

Le Centre de physiothérapie et de bien-être Cappino propose des techniques de traitement innovantes et pratiques pour guérir les blessures plus rapidement et améliorer la qualité de vie.