Massothérapie

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l’Ouest-de-l’Île de Montréal et à l’île Perrot

Qu’est-ce que la massothérapie ?

Qu’est-ce que la massothérapie ?

massotherapie montreal west island - Massothérapie dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal et à l’île Perrot

La massothérapie rassemble une grande diversité de techniques de massages, aidant à détendre les muscles, à se relaxer physiquement et mentalement. La massothérapie a aussi pour objectif de prévenir et d’apaiser certains maux.

Avantages de la massothérapie

Avantages de la massothérapie

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Réduction du stress

La massothérapie aide à diminuer les niveaux de cortisol, une hormone associée au stress, favorisant ainsi une sensation de relaxation et de bien-être.

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Soulagement de la douleur

Elle est efficace pour soulager les douleurs chroniques, comme celles liées aux maux de dos, aux migraines, et aux tensions musculaires.

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Amélioration de la circulation sanguine

Les techniques de massage stimulent la circulation sanguine, ce qui permet d’oxygéner les tissus et de favoriser une meilleure élimination des toxines.

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Augmentation de la flexibilité

La massothérapie peut améliorer la souplesse et l’amplitude des mouvements, bénéfique pour les personnes de tout âge.

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Réduction des tensions musculaires

Elle aide à détendre les muscles tendus et à réduire les spasmes musculaires, souvent causés par le stress ou une mauvaise posture.

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Amélioration de la posture

En soulageant les tensions musculaires et en augmentant la flexibilité, la massothérapie contribue à améliorer la posture.

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Renforcement du système immunitaire

Certaines études montrent que la massothérapie peut augmenter la production de lymphocytes, les cellules du système immunitaire qui aident à protéger le corps contre les maladies.

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Amélioration de la qualité du sommeil

En réduisant le stress et en relaxant les muscles, la massothérapie peut aider à améliorer la qualité du sommeil.

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Bienfaits pour la santé mentale

Elle peut réduire les symptômes d’anxiété et de dépression, améliorant ainsi la santé mentale globale.

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Stimulation du système lymphatique

La massothérapie aide à stimuler le système lymphatique, favorisant une meilleure élimination des toxines et des déchets du corps.

Pourquoi consulter un massothérapeute ?

Pourquoi consulter un massothérapeute ?

La massothérapie est indiquée pour tous : les travailleurs, les enfants, les personnes âgées, les personnes actives physiquement et les femmes enceintes. Le massage est recommandé pour réduire les douleurs relatives à certaines pathologies, maladies ou affections particulières. Il est à noter que cette liste est non exhaustive.

massotherapie montreal west island 01 - Massothérapie dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal et à l’île Perrot
  • Arthrose, arthrite
  • Stress, anxiété
  • Céphalée de tension, migraine
  • Syndrome de fatigue chronique
  • Entorse, torticolis
  • Tendinite, bursite, capsulite
  • Claquages, crampes, spasmes

5 bienfaits de la massothérapie dont les athlètes peuvent tirer avantage :

  1. Améliorer la performance
  2. Réduire la douleur
  3. Prévenir les blessures
  4. Faciliter la concentration
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La différence Cappino

Chez Cappino, nos massothérapeutes dans l’Ouest-de-l’Île de Montréal et à l’île Perrot travaillent au sein d’une équipe interdisciplinaire offrant des soins haut de gamme et personnalisés, dans un environnement moderne et accueillant, avec des équipements à la fine pointe de la technologie et des salles de soins privées. Notre approche est basée sur des technologies de traitement novatrices et pratiques pour guérir les blessures plus rapidement et améliorer la qualité de vie.

Témoignages de patients satisfaits

Témoignages de patients satisfaits

  • Accupunture with Sylvain - has helped me with various issues over the past 15 yrs, highly recommend.

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    mai 28, 2024

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    novembre 15, 2023

    Nice and professional service, follow ups, reception and the therapists are highly professionals, no objections , no problems, if you got an injury you visit them the price is worth for the service they give

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    juillet 27, 2023
  • Anna gives the best massages! I have lower back pain, and she really knows what she's doing! I may arrive with pain, but always leave pain-free and relaxed. Highly, highly recommend Anna Malone! Will be making my visits a monthly recurrence!

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    mai 26, 2023

    Olesya is a dedicated osteopath. Her skills are extraordinary. Cappino Dorval is a well run clinic and very clean.

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    mai 9, 2023

    Wonderful, caring competent people in a warm and clean environment! It is always a pleasure to go to my monthly appointment.

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    mai 5, 2023

Consulter un massothérapeute

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Si vous avez des questions concernant la massothérapie ou si vous souhaitez améliorer votre qualité de vie, contactez notre clinique dès aujourd’hui.

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Santé et bien-être grâce à la massothérapie

Santé et bien-être grâce à la massothérapie

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