Trucs pour pelleter la neige

La neige est arrivée! Voici quelques trucs et astuces de physiotherapeute Monica Trozzo pour mieux pelleter:

Ayez une bonne technique

  • Pliez les genoux et pelletez en utilisant vos genoux et non votre dos
  • Arquez légèrement votre dos et gardez-le arqué pendant que vous pelletez la neige.
  • Saisissez la pelle vers le bas pour mieux distribuer le poids de la neige.

Gardez le rythme

  • Rien ne sert d’aller trop rapidement!

Ne visez pas trop haut

  • Évitez de lancer la neige trop fort.
  • Tournez tout votre corps dans le même sens que la neige lancée.