Thérapie du sport complète à Dorval

Thérapie du sport l’ouest de l’île

Un environnement tout à fait unique…

Les athlètes savent que n’importe quel sport exige beaucoup de discipline, de force et de détermination. Mettre en œuvre un programme de développement est primordiale pour cultiver des habiletés sportives et ensuite les amener à un niveau supérieur. Nous avons mérité la confiance des principales organisations de sport et avons le privilège de travailler avec plusieurs équipes sportives et athlètes. Au centre de physiothérapie et de bien-être Cappino, nous comprenons les défis à la fois physiques et mentaux auxquels vous êtes confrontés,  et nous nous engageons à vous fournir le soutien dont vous avez besoin.

Contrairement à d’autres cliniques, Cappino fournit une thérapie sportive personnalisée à chaque athlète, en mettant l’accent sur le confort et le bien-être. Au centre Cappino, vous serez traités par un membre de notre équipe multidisciplinaire hautement qualifiée, bénéficiant de séances ininterrompues dans une salle de soins privée.

Les athlètes connaissent un large éventail de blessures telles que:

  • Entorse de cheville, genou ou poignet.
  •  Blessure au niveau de l’articulation acromio-claviculaire
  • Blessure de coiffe des rotateurs, muscles ischio-jambiers ou de l’aine
  • Blessures dues à la sur utilisation de muscles ou joints.
  • Hyperextension du coude ou genou.
  • Douleur chronique au niveau du cou ou du dos.
  • Hernie discale suite à un entraînement excessif.

 

Grâce à leur expérience, nos praticiens travailleront avec vous pour identifier les problèmes et ainsi vous aider à vous rétablir de votre blessure plus rapidement.

 

Les physiothérapeutes aident  à évaluer, rétablir et maintenir la faculté du mouvement et la fonction physique.  Ils ont une compréhension approfondie de l’anatomie et sont aptes à évaluer et gérer un large éventail de conditions. Ils ont des compétences en réadaptation pour les athlètes souffrant d’une blessure orthopédique et peuvent aider à:

  • Augmenter ou restaurer l’ampleur des mouvements.
  • Fournir un programme de réadaptation.
  • Prévenir et traiter les blessures.
  • Améliorer la flexibilité grâce à des techniques d’étirement.

Nos physiothérapeutes hautement qualifiés ont une bonne compréhension des blessures sportives. Ils travaillent en étroite collaboration avec des entraîneurs préparation physique pour s’assurer que leurs clients reprennent leur niveau physique de pointe – et retournent au jeu dès que possible.

Pour plus de renseignements sur notre équipe de physiothérapeutes, cliquez ici

 

La massothérapie peut également être très avantageuse pour un athlète. Elle permet de relâcher la tension, éliminer les toxines et de diminuer une accumulation d’acide lactique causant des douleurs musculaires. Les massages thérapeutiques ou de tissus profonds offerts par nos massothérapeutes détendront les muscles et mettront l’athlète dans le meilleur état physique et mental possible.

Pour réserver votre massage aujourd’hui, cliquez ici.

 

Un ostéopathe est un professionnel indispensable lorsqu’il s’agit de blessures sportives. En utilisent une approche plus holistique, l’ostéopathe travaille souvent en collaboration avec un physiothérapeute pour traiter le client. Dans son traitement, un ostéopathe va enseigner aux athlètes comment améliorer leur posture et leur équilibre, ce qui amènera à une meilleure performance sportive et réduira le risque d’une récurrence de blessure.

Pour réserver un rendez-vous avec notre ostéopathe, cliquez ici.

 

Nutrition – Pour mieux performer, vous avez besoin pour bien manger. Tout athlète vous dira que l’alimentation est un des éléments les plus importants d’un régime d’entraînement. Une bonne alimentation favorisera le développement musculaire, réduira les graisses inutiles et vous aidera à mieux conserver votre niveau élevé d’énergie. En travaillant avec notre diététiste, les joueurs peuvent obtenir un plan nutritionnel personnalisé, ce qui leur permettra d’atteindre leurs objectifs.

 

Un bon régime alimentaire est aussi très important:

  • Il  améliore votre santé générale
  •  Il réduit le temps de récupération
  • Certains aliments améliorent votre performance
  •  Il permet de conserver votre poids souhaité

Nous offrons des forfaits `Performance athlétique optimale` , conçus pour vous aider à améliorer votre performance athlétique et à atteindre vos objectifs en travaillant avec vos besoins d’énergie et d’entraînement. Vous obtiendrez  ainsi la quantité de nutriments optimale requise pour votre sport ou activité, tout en recevant un guide alimentaire adapté selon votre style de vie.

 

Choisissez parmi un programme:

  1. Régime sportif
  2. Régime – journée de la compétition
  3. Régime de gestion de poids athlétique

Pour obtenir votre programme nutritionnel personnalisé,cliquez ici

 

La préparation mentale joue un rôle important dans le succès sportif. Notre travailleuse sociale vous aidera à surmonter l’anxiété ou la frustration avant le tournoi ou la déception suite à une perte ou blessure, et à maintenir un bon équilibre dans votre vie et concentrer sur vos objectifs. Pour parler à une conseillère, cliquez ici.

Pour  contacter un de nos praticiens ou pour prendre rendez-vous, contactez-nous au 514.900.3049 ou cliquez ici.